Бережем зрение
20 марта 2020
Как не портить зрение за компьютером: предлагаем простые рекомендации.
-Установите монитор компьютера правильно, он не должен бликовать.
-Отрегулируйте яркость экрана. Способ проверить: возьмите лист А4, затем посмотрите на экран, если он начал светиться - слишком ярким.
-Расстояние между вами и монитором компьютера должно быть на уровне вытянутой руки.
-Ваше рабочее кресло должно быть удобным, вы должны чувствовать себя комфортно. Держите спину прямо.
