5 способов мотивации к работе
Порой очень сложно найти причину для того, чтобы вылезти утром из-под одеяла, сходить в душ, позавтракать и поехать на работу. Мы находим миллион причин, почему надо переставить будильник «еще на 5 минуточек», лишь бы не вставать. Чаще всего причина одна – нежелание идти на работу. Как же себя замотивировать?
- Просматривайте мотивирующие видеоролики
Возможно, такой способ покажется вам смешным, но для многих людей это реальный шанс начать работать. Идеально сочетать этот процесс с бодрящей музыкой по утрам и простой зарядкой.
- Расскажите окружающим
Поведав ваши рабочие цели коллегам или друзьям, вы даете мысленное обещание. Таким образом, вы начинаете усерднее работать, ведь ваши результаты важны не только вам, но и окружающим.
- Поспите
Ночной сон, безусловно, важен, но для перезагрузки в течение дня можно устроить 15 минутный перерыв. Посидите с закрытыми глазами, дайте мозгу обновиться и вновь принимайтесь за работу
31 января 2018
